En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance ?
Qui suis-je ?
Je m’appelle Yasna Wilson, et j’aide les personnes à sortir rapidement de périodes difficiles de la vie pour aller mieux durablement, grâce à la thérapie brève
Mon histoire
- En 2018, ma vie a basculé : on m’a diagnostiqué un cancer du sein. Ce fut un véritable choc. À ce moment-là, j’avais l’impression que tout s’effondrait. J’avais accumulé de nombreuses difficultés personnelles, professionnelles, relationnelles… et cette maladie est venue comme le point de rupture.
- À l’hôpital, un professeur m’a dit une phrase qui a tout changé :« 50 % de votre guérison, c’est moi. Les 50 % restants, c’est vous. » Cette phrase a résonné en moi comme un électrochoc.
- C’est à ce moment que j’ai découvert à quel point nos émotions, notre vécu, notre manière de traverser les épreuves de la vie pouvaient avoir un impact profond sur notre santé et notre bien-être.
Me reconstruire… puis accompagner
- En travaillant sur mes blessures, en prenant soin de mes émotions, en comprenant les liens entre mon histoire de vie et ce que je vivais, j’ai commencé à me transformer.
- J’ai surtout constaté à quel point il est possible de rebondir, de guérir émotionnellement, et de retrouver sa force intérieure pour tout surmonter. C’est devenu une passion !
- Alors je me suis formée longuement au coaching et la psychothérapie pour accompagner à mon tour celles et ceux qui vivent des périodes compliquées — deuil, rupture, burnout, maternité difficile, maladie , dépression, mal-être profond, ou simplement cette impression que « plus rien ne va ».
Ma mission aujourd’hui
- Je propose un accompagnement bienveillant, humain et efficace, basé sur les principes de la thérapie brève.
- Mon approche vise à vous aider à comprendre, dépasser et transformer ce que vous traversez, pour ne plus rester bloqué·e dans la douleur pendant des mois, voire des années.
- Parce que vous avez en vous plus de ressources que vous ne l’imaginez, et qu’il suffit parfois d’un éclairage, d’un soutien, d’un regard extérieur… pour que les choses changent.